Sesión Grupal Rebirthing
Sesión Grupal Rebirthing
Descubrí la fuerza transformadora de tu propia respiración.
Un encuentro de 2 horas para sumergirte en la práctica del Heart Breath Method, una técnica de respiración consciente, conectada y circular que abre espacio para soltar lo que pesa y reconectar con tu energía vital.
En esta experiencia vas a liberar tensiones físicas y emocionales para conectar con tu vitalidad, claridad y conexión interior.
Entregate al poder sanador de la respiración en un espacio cuidado, grupal y profundo.
Proxima fecha: 11 de septiembre | CABA | 19 a 21 hs
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Cómo es la Respiración de Rebirthing?
Cómo es la Respiración de Rebirthing?
La Respiración de Rebirthing es una técnica de respiración consciente y conectada que busca liberar bloqueos emocionales, físicos y mentales acumulados en el cuerpo.
Se practica a través de un patrón de respiración circular, conectada y activo que permite ampliar la energía vital y acceder a memorias y emociones guardadas en el inconsciente.
Qué me permite una sesión de Rebirthing?
Qué me permite una sesión de Rebirthing?
Una sesión es una experiencia para conectar con el poder de tu Respiración.
En la sesion vas a abrirte a una nueva forma de estar en el mundo. Esta respiración ayuda a:
- Liberar el estrés, la ansiedad y la sobrecarga mental.
- Conectar con tu cuerpo y tu verdadera esencia.
- Experimentar una profunda de paz y plenitud.
- Ir más allá de la mente y trabajar con tu energía vital.
- Liberar toxinas y tensiones
alojadas en el cuerpo. - Purificar los canales energéticos.
- Liberar la energía vital.
Cómo sé si es lo que necesito?
Cómo sé si es lo que necesito?
- Sentís que estás en modo automático y querés recuperar la conexión con vos mismo.
- Actualmente sentis estrés, ansiedad o bloqueo emocional.
- Te sentis cansado o agotado mentalmente y necesitas activar tu energía.
- Percibís que hay emociones no resueltas en tu interior y te gustaría transitarlas desde un espacio seguro.
- Buscás un espacio de conexión desde el cuerpo.
Si alguno de esto resuena con vos, este espacio es para vos.
Cómo es el proceso de inscripción?
Cómo es el proceso de inscripción?
Al realizar la compra de tu sesión, nos pondremos en contacto con vos para enviarte todos los detalles: dirección, horario y recomendaciones de preparación previa.
Antes de avanzar con el pago, por favor asegurate de cumplir con las condiciones fisicas y psiquicas para realizar la sesión.
Detalladas en "Hay condiciones de restriccion para hacer la sesion?"
Cómo es la sesión grupal?
Cómo es la sesión grupal?
En un espacio grupal cada persona tiene su propia experiencia.
1.Momento de llegada: Comenzamos conectando con la Respiracion desde un lugar Consciente. Abrimos espacios internos, nos predisponemos a la relajación previa a la activación.
2.Rebirthing Breathwork: Durante 60 minutos respiramos de manera circular y conectada.
Las facilitadoras te acompañamos durante todo este proceso.
3.Momento de Cierre: Escritura y compartida grupal sobre la experiencia (no es obligatorio)
Duración: 120 minutos
Modalidad: Presencial.
Hay condiciones de restriccion para hacer la sesion?
Hay condiciones de restriccion para hacer la sesion?
La respiración consciente de este tipo es intensa, por lo que no se recomienda para:
- Personas con enfermedades cardíacas o hipertensión severa.
- Quienes tengan epilepsia.
- Personas con trastornos psiquiátricos graves (psicosis, esquizofrenia, bipolaridad no estabilizada).
- Mujeres embarazadas.
- Personas con glaucoma o desprendimiento de retina.
- Situaciones recientes de cirugías importantes o lesiones graves.
¿Qué son Rebirthing y Heart Breath Method?
Ambas son más que una técnica. Son viajes autoconocimiento a través de la Respiración Consciente.
Se desenvuelven en una Respiracion relajada y conectada desencadenando un proceso natural de purificación tanto del cuerpo como de la mente, disolviendo bloqueos y restaurando la circulación natural de la energia Vital.
Nos invitan a liberar tensiones físicas, emocionales y a disolver pensamientos limitantes y traumas guardadas en nuestro Ser.
Al respirar conscientemente recuperamos nuestra vitalidad, expandimos nuestra consciencia y nos reencontramos con nuestra escencia.
Rebirthing aumenta el prana (energía) de manera progresiva y en el cuerpo sosteniendo la Respiración circular.
Heart Breath Mehtod tiene la intención de graduar aún más en el proceso utilizando pausas durante la Respiracion. Usa los conocimientos tanto del yoga como de la ciencia para hacer de este un camino más gradual y suave.
Facilitadoras con Raiz Breathwork.
Coaches Ontológicas e Instructoras en Rebirthing y Heart Breath Method.
Hace años venimos acompañando gente en sus procesos de autoconocimiento desde el mundo mental, emocional y corporal. Desde que experimentamos el poder de la Respiración Consciente en HBM y Rebirthing en nuestros propios procesos nos parece vital acompañar a otros en sus caminos de autoconocimiento a través del Breathwork.
+ En Raíz acompañamos a más de 200 personas a respirar.
+ Participamos en el festival Amanita con Inner Power Breath
+ Magda es Facilitadora en la formación de Heart Breath Method
+ Male desarrolla equipos de trabajo en empresas.
+ Pili creadora de Respiro y Sigo
Personas reales cuentan su experiencia:
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Simon
"Mi cuerpo estaba agotado de sostener. Con cada respiración solté el control, la lucha, y pude verme de verdad. Volví a habitarme. A sentir gratitud por mi cuerpo y prometerme cuidarlo. Fue una experiencia profundamente transformadora. Volví a mí."
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Male
"Reconfirmé que el cuerpo no miente. Experimenté la magia de dejar la cabeza de lado y que el cuerpo hable. Me desafió y me sorprendio el poder de mi Respiración. La sesión fue intensa pero me fui completamente tranquila"
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Santi
"Llegué con pocas expectativas pensando que iba a ser una meditación y quedé totalmente extasiado con la experiencia. Fue intenso emocionalmente, pero llegue a casa con una paz absoluta"
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Mariana
"Fue una experiencia intensa y reveladora, ya que tuve un viaje regresivo. Lo más importante es que me sentí acompañada y cuidada en todo momento por las tres facilitadoras. Eso me ayudo a animarme a adentrar más en mi interior."
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa en respiración?
No.
¿Puedo hacerlo si estoy embarazada?
No. Recomendamos otro tipo de Respiracion COnsciente
¿Con una sesión es suficiente?
Vivir una sesión es vivir la experiencia del poder que puede llegar a tener entrar en contacto con nuestra Respiración.
El cambio profundo está en poder sostener esta conexión a traves de un proceso de entre 6 y 10 sesiones (individual).