¿Sentís que tus reacciones gobiernan tus relaciones?
- Reacciones impulsivas que dañan vínculos.
- Culpa y miedo que bloquean decisiones.
- Ansiedad que limita tu libertad.
- La sensación de estar atrapada en patrones que no podés cambiar.
No estás sola: todas transitamos estos desafíos. La diferencia está en tener herramientas para transformarlos.
Mujer ¿estás con ganas de...
- Dejar de pelearte con lo que sentís y empezar a amigarte con tus emociones?
- Transformar la culpa, el enojo y el miedo en tus aliados?
- Soltar dinámicas de control que te agotan?
- Transformar mecanismos que te influyen en tus relaciones?
- Dejar de reaccionar y aprender a responder?
- Gestionar tu ansiedad y sentirte más presente?
- Relacionarte con vos misma y con los demás desde un lugar más auténtico?
Vivir con mayor presencia y consciencia cada día?
Entonces este espacio es para vos
Un programa online grupal de autoconocimiento para mujeres que quieren vivir más conscientes.
Un espacio para pausar, aprender y reflexionar sobre nuestros pensamientos, emociones y relaciones.
En un recorrido de 4 encuentros exploraremos cómo funciona el subconsciente para vincularnos con la vida desde un lugar más consciente.
Mujer Consciente: un programa online en 4 encuentros.
Un recorrido de autoconocimiento donde vas a aprender teoría aplicada, ejercicios prácticos y respiración consciente para:
- Comprender cómo funciona tu mente y tus emociones.
- Gestionar la culpa, el miedo y la ansiedad como aliados.
- Crear relaciones más sanas y auténticas.
- Diseñar una manera de vivir y elegir en coherencia con vos misma.
Formato:
- 4 encuentros online en vivo (1h30 cada uno, 1 vez por semana)
- Guía teórico-práctica + preworks de autoconocimiento
- Ejercicios de respiración consciente
- Grabaciones disponibles
¿Qué te vas a llevár de cada encuentro?
1. Creando mi Percepcion
Cómo funciona tu mente y cómo tu percepción impacta en decisiones.
2. Desentramando la Culpa
Descubrí la función de tus emociones. Profundización en la culpa.
3. El Miedo como Portal
Gestionar miedo y ansiedad como aliados de expansión.
4. Relaciones Conscientes
De la repetición a la reprogramación: vínculos más libres y auténticos.
Un proceso completo en 4 pasos.
- 4 encuentros online en vivo (1h30 cada uno).
- Grabaciones de cada sesión.
- Guías teórico-prácticas por encuentro.
- Preworks de autoconocimiento.
- Grupo de contención y acompañamiento
Valor:$75.000 ARS
(con opción de pago en cuotas)
"La intención de Mujer Consciente es que te elijas"
Soy Pilar, coach y terapeuta de respiración consciente. Acompaño procesos de transformación personal porque creo que todas tenemos el poder de elegir cómo vivirnos.
Mujer Consciente nace como resultado creativo de querer compartir mi proceso con otras mujeres, brindando herramientas de Coaching, Breathwork y Gestalt, más puntos claves que fui incorporando en mi camino hacia adentro y acompañando a otras mujeres.
Su intención es que puedas conectar con tu mundo interno, ahondando en tus creencias, miedos, tu manera de vincularte con otros y, sobretodo con vos misma.
Su intención es que te elijas.
Preguntas Frecuentes
¿Qué incluye el programa?
- 4 encuentros en vivo por Zoom (una vez por semana) de 1.30hs
- Ejercicios para ahondar en el mundo emocional y mental.
- Una guía teórico-practico de cada encuentro con toda la información
- Herramientas para gestionar tus emociones y pensamientos.
- Respiraciones Conscientes para tener a mano en el día a día.
¿Cuáles son las fechas de los encuentros?
Los encuentros online en vivo son los lunes 19 a 20.30 hs (argentina)
- 20 de oct: Creando mi Percepcion
- 27 de oct: Desentramando la Culpa
- 3 de nov: El Miedo como Portal
- 10 de nov: Relaciones Conscientes
¿Qué pasa si no puedo estar en un encuentro?
No te preocupes, todos los encuentros quedan grabados y tendrás acceso durante todo el mes.
¿Qué necesito para participar?
Conexión a internet, un lugar tranquilo y compromiso con vos.
¿El grupo es reducido?
Sí, cupos limitados para garantizar intimidad y acompañamiento.
¿Cómo es el proceso de inscripción?
Paso a paso:
1. Decir que SI al programa. Comprometerte con vos, con este espacio y con tu proceso.
2. Realizar la compra.
3. Una vez recibido tu pago, recibirás un mail de bienvenida-
En la semana previa al primer encuentro recibirás la primer guía con ejercicios para ir entrando en contacto con vos.
Nos mantenemos en contacto por el grupo de Whatsapp.
Nos vemos el 20 de octubre!
Programa Mujer Consciente
Programa Mujer Consciente
Creá tu vida desde lo que pensás, sentís y elegís.
Mujer Consciente un programa de autoconocimiento y transformación para mujeres que quieren dar un paso más y hacerse cargo de sí mismas.
Que tus reacciones no controlen tus relaciones.
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
Si sentís que es tu momento de escucharte y elegirte, este programa es para vos.
Quiero que vuelvas a tu centro.
Quiero que conectes con eso que estás evitando.
Quiero que mires esa parte tuya que se siente rechazada.
Quiero que sientas esa emoción que con el simple hecho de pensarla te ahoga.
Quiero que dejes de buscar respuestas afuera y te enfoques adentro.
Quiero que veas lo que SI sos, para que lo que deberías ser deje de boicotearte.
Quiero que primero te aceptes, para después transformarte.
Quiero que reconozcas tus límites, para poder expandirlos.
Quiero que descubras tus propios recursos para poder apoyarte.
Quiero que confíes en tus capacidades.
Quiero que atiendas tus necesidades.
Quiero que te reconozcas
y te elijas.
Podés complementar Mujer Consciente con un acompañamiento individual durante este proceso.
Sesiones de Consciencia
