Descubrir nuestra autenticidad es poder estar en paz con lo que sentimos y compartir al mundo lo que somos.
Hola, soy Pilar.
Mujer curiosa, sensible y comprometida. Desde muy chica me intrigaba el mundo interno de cada persona, quería entender cuáles eran los hilos invisibles que iban entretejiendo la vida de cada uno.
Con el tiempo, esa curiosidad se transformó en mi camino y la sensibilidad en mi servicio.
Hoy acompaño a las personas a descubrir su autenticidad y a encontrar en sí mismas un lugar seguro.
Mi vida desde la mente
Me formé como Coach Ontológica, y ese universo me abrió un mundo de posibilidades: descubrí la lógica que sostiene nuestras emociones y la profundidad que puede tener un pensamiento. Entendí que escuchar —algo que siempre me apasionó— podía convertirse en servicio.
Pero, aunque tenía cada vez más recursos para gestionar mis emociones y entender cómo funcionaba mi mente, vivía a un ritmo hiperactivo y desconectado de mí. No había coherencia entre lo que sentía y lo que hacía. Mi mente no paraba, me peleaba con mis emociones y me alimentaba de la hiperactividad, la ansiedad y el control.
La mente no vive: sobrevive. Y yo estaba sobreviviendo.
Hasta que descubrí mi Respiración
La Respiración: el acceso a mi Vitalidad
Hasta que, por esas causalidades de la vida, tuve mi primer encuentro con la Respiración Consciente. Fue amor a primera vista y un atajo directo a mi vitalidad. Sentí una conexión auténtica conmigo misma, empecé a liberar tensiones y a recuperar energía que había estado atrapada en emociones y memorias reprimidas.
A través de la Respiración empecé a llevar presencia a lugares que me incomodaban, a relajar mi cuerpo tensionado y a sentir confianza donde el miedo apretaba.
Descubrí que no podía liberar esa energía desde la mente: solo podía hacerlo a través del cuerpo.
Y así, confirmando el poder de transformacion de la Respiracion y comprometida con mi servicio, me formé como Instructora de Rebirthing Breathwork para poder acompañar a otros a vivir desde la presencia, conexión y la autenticidad.
Conocé mi historia completa en Insolente
En este episodio de Insolente conversamos sobre el poder de la Respiracion para transformar mi vida. Una puerta de acceso disponible para todos y reveladora de información, claridad y certeza.